月子发汗的最佳时间

就我个人而言，建议你在坐月子的时候不要出汗，因为生孩子原本是一种消耗大量能量的行为，所以在准备出汗之前，必须在分娩后很长一段时间内进行修复。因为如果出汗，那么可能会失去体内的一些营养，如果恢复不好，这些营养会影响你的身体。