更年期如何调理内分泌

可以在医生的指导下通过调理激素的药物治疗，也可以通过抑制激素合成的药物进行治疗，具体的用量要根据病情的轻重程度决定。更年期一般会伴有脾气的暴躁，并且也会导致睡眠质量受到影响，容易引起入睡困难和睡眠时间短暂。需要适当的参加一些户外锻炼，释放自身压力，有助于恢复。