可以喝一杯冬瓜汁来消除面部的浮肿,冬瓜汁拥有排水利尿的效果,可以帮助人体排出多余的水分,从而消除水肿。按摩面部也是消除浮肿的好方法,可以将滋润的面霜涂于面部,由下往上进行按摩,能够促进脸部血液循环,从而缓解面部浮肿。平时要避免熬夜,保证充足的睡眠时间,如果浮肿比较严重,最好到医院去检查治疗。