熬夜后,可以用热水烫过的毛巾敷在眼睛上,这样可以促进眼部的血液循环,加速排出眼部的垃圾,从而有效消除熬夜后黑眼圈严重的情况。适当的使用眼霜,把眼霜擦在眼部四周,并轻轻的按摩,来回几次以促进眼部肌肤血液的循环。多补充一些含维生素c或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽,熬夜的时候保持沉静很重要,不饮用有提神效果的饮品。