每天早上喝一杯姜水一般会起到排湿气的作用,但是在饮用时需要根据自身的情况。如果患者存在内热的情况时,喝姜水可能会导致上火,同时如果饮用太多,也可能会对胃肠道造成一定的刺激,所以如果体内湿气过重时,需要配合医生进行针对性的治疗,日常可以多吃些薏米帮助排湿,同时需要注意饮食清淡。