怀孕几个月开始吃钙片的最佳时间

一般在怀孕4个月的时候需要开始吃钙片。通常在怀孕4个月是胚胎骨骼开始发育，而且对钙需求量是比较大的，因此需要适当地服用钙片，才能够促进胎儿骨骼的生长发育，避免出现发育不良的情况。平时还要注意饮食丰富多样化，并且在补钙期间也可以适当的晒太阳，能够促进钙吸收，另外还要多注意休息。