习惯性便秘怎么办

可以在医生的指导下服用润肠通便的药物来进行治疗，能够促进肠道蠕动，同时也可以将肠道内大便更快的排出体外，饮食上可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够缓解症状，在平时生活中应该多喝温开水，吃完饭以后应该适当的进行锻炼。在平时生活中避免吃辛辣刺激食物，养成定时排便好习惯。