吃豆腐能**吗_常吃豆腐会起到**效果

如果你想**的话，吃豆腐是可以**的，特别是豆制品。除此之外就是莴笋，木瓜。平时可以做一些拉伸胸部，腹部和腰部的动作，一些瑜伽动作都是很有必要的。坚持一段时间就能起到非常自然的**效果。当然，如果你想快速的**的话，建议您去做**手术或者自己脂肪填充也是可以的，副作用比较小，而且效果比较明显，价格也不会很贵。