你可以用醋（陈醋，白醋，）在你的嘴里含1-3分钟，然后吐出来，刷牙，效果很好！但是牙齿会感觉很酸，麻木（感觉会持续2分钟）不能继续，经常做，大约2个月做一次，就好，否则，对牙齿不利。有紧急情况，可以采取抢救方法（如出门，发现牙齿是黄色的），还可以消除口臭。
