如果您想把黄牙变白的话,可以进行冷光美白,这是一种比较有效的牙齿美白方法,能够一次性可以解决牙齿颜色问题。传统的漂白剂会让牙齿产生过敏,而冷光美白的美白剂主要成分为**,不会产生过敏现象,是比较安全的。术后2天之内需要避免食用过冷或过热食物,一星期内需避免食用有色染剂的食物及含有染剂的可乐、咖啡、红茶饮料,禁止吸烟。