人瘦吸收不好怎样调理

人瘦吸收不好可以通过具有健脾胃的中药进行调理，也可以去医院做一个倍镜，或者是b超的相关检查进行对症治疗，平时一日三餐要定时定量，少吃肥腻油炸和辣性的食物，还要荤素搭配做到营养全面。在每次饭后一小时左右要适当的进行运动，促进胃肠道的消化吸收。