橄榄上火还是降火

通常是不会上火的，但是一定要注意量，长期或者过量服用可能会引起消化不良等症状。橄榄的营养价值非常丰富，里面含有大量的碳水化合物和维生素以及山楂酸等成分，通常可以起到生津止渴和清热排毒以及抗炎消肿的作用，而且橄榄油制品对心脏也很好，老少皆宜。