量体温的三个最佳时间

可以选择在早上起来以及中午还有晚上睡觉之前，这三个期间的测量自身体温水平是否出现了异常。正常状态下人体的体温大概会在36.5到72.3之内，如果测量的时候超出了这个范围就是发烧，可能和受凉感冒以及细菌和病毒感染有一定关系，最好到医院就诊让专业医生开出能够起到消炎以及抗菌、抗毒的药物来进行治疗。