小月子吃什么好恢复子宫

小月子恢复子宫最好吃一些蛋白质比较高的食品，比如瘦肉、鱼肉、排骨。小月子期间保健也是非常的重要，一定要调养好产后恢复才可以让身体恢复如初，这期间一定要做好保暖措施，千万不要碰凉水，一定要保证心情舒畅，不要吃一些刺激性的食品，两周以后定期到医院进行复查。