恢复子宫的最好方法？

病例分析：女性恢复子宫最好的方法主要是：女性在生产之后要适量的活动；不用憋尿；对给宝宝进行哺乳；对腹部适当的按摩；经常做缩**运动；做子宫保健操；做原地踏步运动；伸腿运动等。 指导意见：女性在生产之后，要注意多休息，适当的补充身体营养，避免过早的腹部用力。