下压低于60可以通过升压药物进行治疗,也可以通过食物进行改善,多吃一些优质蛋白类的食物,可以通过一些补气养血的药物进行缓解,可能是出现血气不足所引起的头晕和头痛,也能够缓解食欲减退。血压低很可能是营养跟不上,或者是压力比较大等一些因素导致,平时要保持良好的饮食习惯。