低压低于60怎么食补

低压低于60可以适当的吃些蛋白高的食物，比如玉米粥、小米粥、排骨汤、鸡汤以及鱼汤等。出现了低压，多数是由于长时间工作压力过大和不注重饮食规律造成，如不及时治疗，有可能还会导致晕厥出现，恢复期要定时进行血压测试，必要时可以在医生指导下口服补血药物进行治疗。