瘦人吃增肌粉有用吗

瘦人吃增肌粉有用，可以增加肌肉和脂肪的增长。患者想升级，可以通过适当的体能锻炼达到目的。服用增肌粉后，瘦人的肌肉和脂肪都会迅速的增长，体重也会有明显的增长。增肌粉主要是蛋**的基础上增加了些碳水化合物矿物质及维生素，一份增肌粉就有600大卡的热量，蛋白质含量也在25%-35%左右，服用增肌粉可在起床后和运动完后补充。