生姜是还是有效果的,但是呢,一定要坚持,脱发与气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关。生姜可以促进头皮的血液循环,所以对长头发有促进的效果,但是外用的只能治标不治本。治疗脱发的关键是内调,不用过于担心,这也属于正常现象。