压抑是什么感觉_压抑是什么感觉呢

压抑的感觉就像是抑郁症。最开始是以焦虑症的表现出现，不单纯表现为心理上的紧张，偶尔也会出现一些人身体上的异样感觉，如果出现压抑的状态需要及时去看心理医生需要及时去看心理医生，你也要适当的给自己放松，睡觉的时候可以听着音乐入睡，可以适当的参加一些户外运动。