一般情况下减少盐分的摄入,不吃高脂肪和高热量的食物进行治疗,可以服用一些降压的药物进行治疗,如果长期高血压对人身体有害,可能会导致心脑血管疾病,还有可能会出现肾脏等疾病,如果持续的出现血压高,可以到正规医院进行相关的检查,检查的结果采取针对性治疗。平时要注意合理的饮食,多吃新鲜的水果蔬菜。