可以通过多陪伴、关注等增强孩子的安全感,培养孩子的安全感一定要和大人的关系要和谐,大人不要把自己的压力、工作上的不顺利与生活上的烦恼不要和孩子抱怨,抱怨会让起孩子胆小怕事,不敢大声说话等症状。平时要多给孩子拥抱,多鼓励、多与孩子沟通与交流。