您好,**按摩是比较不错的**方法,但**按摩也是讲究手法的,大家可以采用以下手法进行,以双手虎口,进行集中按摩,将外扩的肉肉,集中到胸下。一只手的虎口对准胸上,另一只手的虎口则对准胸下,拨提按摩,整体可做米字型的按摩。如何按摩**二、食指+中指加强排导,以螺旋状按摩手法,加强力道进行按摩。一只手扶住胸部固定位置,另一只手以食指+中指进行螺旋状的按摩。如何按摩**三、加强**集中,集中後背及副乳,向前拨提集中。双手抬高约45°,交叉双手并运用手掌及手指了力量将肉肉往前并拨提。双手交叉往後延伸到副乳及後背的地方,5只手指并拢并以拨提的方式,将肉肉往前方拨提。