内增高是直接在鞋子后面的部分有个坡形的增高,直接通过踮起脚后跟来增加高度,对脚的伤害还是挺大的。如果总是穿的话,脚长期处在一个紧绷的状态,脚面是斜着的,所以重心都是往前压着的,腿脚要承担的重量会增大,很多后天形成的扁平足就是因为穿内增高造成的,而且因为血液循环不好还容易造成静脉曲张。