您好!欢迎进入六康网全国知名整形美容咨询预约平台
首页 > 问答列表 > 如何克服紧张手抖

如何克服紧张手抖

克服紧张手抖可以通过心理治疗和药物治疗。心理治疗一般是自我调整,需要把心态放平,对自己的要求要切合实际,不能太过苛求,深呼吸缓解紧张情绪,情况严重者可以适当服用抗抑郁类药物进行治疗。如果手抖持续的时间较长,应及时到正规医院进行检查,可能是小脑病变、帕金森病以及特发性震颤等疾病,确诊后在专科医生指导下进行治疗。

甜蜜瓢虫(提问者)
2025-07-18 09:17:11
最佳回答
类似问题(10)
返回
首页
在线
客服
返回
顶部