防止吃归脾丸上火一般可以多喝水,在吃药期间要避免喝碳酸饮料,同时也不可以吃辛辣刺激性的食物,这样能有效的预防上火出现。归脾丸具有健脾养心的功效,对于治疗失眠症状以及心皮凉性有很好的治疗效果,归脾丸属于偏热性的药,不可以长期使用,长期使用可能会导致内热。