根据你的描述,雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点,日晒是引起和加重雀斑病情的重要因素,所以应设法防护,特别在春夏季节,应尽量少晒太阳,避免曝晒,外出时注意使用遮光保护用品,有条件时可配合外涂防光剂,因为防光剂具有吸收紫外线或将紫外线反射回去的能力。