中药催乳一般需要3~5天应该可以起到很好的效果,不过具体几天能起到效果也是因人而异的,如果奶水比较少,有可能是内分泌紊乱或者是情绪不好引起的现象,还能够适当的喝一些猪蹄汤或者是催奶的药物。平时还可以做一些按摩,有助于催乳的效果,饮食方面可以多吃一些有助于下奶的食物。