中医艾灸的好处有疏通经络、祛湿祛寒的好处,还能调理身体的各种疾病,能起到防病保健的作用,平时还能调理身体湿气和月经不调的功效。艾灸以后要注意休息,避免着凉,因为艾灸以后皮肤的毛孔都是张开的,如果洗澡,会让寒气通过艾灸的部位侵入体内,造成疾病发生。