怀孕13周反而食欲更差了

可以从饮食的方式进行调理，吃一些富含酸性食物，比如菠萝或者橘子，也可以适当的吃一些草莓。这些水果摄入后能够促进胃酸分泌，从而可以缓解食欲下降和恶心症状，并且能够补充孕期所需的营养物质，其中会含有多种维生素和矿物质。在调理期间，饮食习惯上又有所注意，需要避免吃油腻和辛辣的食物。