小腹赘肉多的原因

小腹赘肉多可能是习惯性的在饮食过后久坐以及久躺，导致了脂肪酸过多沉积体内引起，不及时的改善可能还会诱发肥胖病。平时可以适当的进行户外运动，比如骑单车和练太极拳以及做早操，有氧运动有利于脂肪燃烧和分解，对于减肥也能起到辅助措施，但是饮食方面尽量保持低盐低脂进食。