30岁记忆力差反应迟钝健忘

记忆力差反应迟钝健忘可能是平时过度劳累引起的，同时还有可能是长时间熬夜、睡眠不足等导致，也不能完全排除其他问题，比如出现内分泌失调等各种疾病后都有可能会导致这种症状产生，需要及时进行调理治疗。平时一定要多休息，放松心情，适当的听听轻音乐，能够缓解疾病。