手臂抽脂一个月没瘦有可能是药效扩散引起的,也有可能是不良的饮食习惯导致的。手臂减脂也可以通过饮食方面来进行,饮食要以早上吃好,中午吃饱,晚上吃少的良好饮食习惯为主,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充身体内的维生素,多吃苹果,香蕉和梨子。