大腿酸痛怎么按摩手法

大腿酸痛可以通过**向外挤压的按摩手法。大腿酸痛可能是由于频繁的行走，引起局部肌肉劳损，或者是过度运动造成的，引起局部肌肉韧带损。可以到医院进行腿部拍片检查，排除腰椎管狭窄的疾病，这段时间避免剧烈运动，要多卧床休息，多吃一些含有维生素c的蔬菜和水果。