喝小米粥血糖会升高吗

适量的喝喝小米粥不会导致血糖升高。喝小米粥对血糖影响不大，所以高血糖的患者可以适当的喝一些小米粥，因为小米粥中还有一些糖分，所以不能过量。患有糖尿病建议适当的吃一些粗粮，比如玉米，小米，燕麦等，这些食物中含有比较丰富的维生素，无机盐和膳食纤维。