乳果糖一般是可以兑水喝的,兑水喝的用量需要在医生指导下进行。乳果糖主要是用于治疗慢性便秘的,而导致慢性便秘出现的原因可能是与个人的生活习惯或者精神心理等因素有关。在治疗方面除了需要服用药物进行外,还需要配合饮食来一起调理。在饮食方面要多吃些容易消化的食物。