上班族怎么带中药

上班族可以在上班之前把中药熬好，然后再用一个封闭好的瓶子装起来，到中午的时候用碗或者大杯子泡瓶子，泡10分钟左右，热了就可以喝，或者直接装在保温杯里也可以。但是要注意千万不要凉着直接喝，会引起腹痛、腹泻以及拉肚子的症状。平时要注意腹部保暖，忌辛辣刺激生冷的食物。