吃什么水果降心率

可以吃山楂、橙子、香蕉等水果降心率，尤其是山楂，能够舒张血管，身体的脂肪，改善动脉预防动脉粥样硬化。同时还能缓解高血压，引起的心率加快的症状。平时不要做剧烈的运动， 以防心率加快，造成疾病的发生。平时多吃一些维生素和蛋白质的食物，可以增强自身的抵抗力。