**三酯高吃什么

降低**三酯，应采取综合措施。第一是饮食，第二是药物。首先，饮食应以低盐低脂饮食为主，少吃富含钠盐和高胆固醇的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如卷心菜、芹菜、菠菜、西红柿、苹果、西瓜、山楂等食物，将有助于降低**三酯水平。同时，要控制体重，加强体育锻炼。在药物方面，他们主要活跃于服用贝塔类药物和烟酸类药物，如非诺贝特。