推拿减肥法_推拿减肥法的作用

推拿减肥法的作用原理是通过局部按摩和按摩，增加局部血液循环，加速脂肪燃烧，促进脂肪的代谢和消耗，从而达到减肥的效果。但是单纯按摩的效果不是很理想，而且很容易随着饮食结构的改变而反弹。一定要减少甜食和主食，多吃一些高蛋白、高纤维的食物，有利于脂肪代谢和维持减肥效果。