脾虚是什么原因造成的

脾虚与先天和个人体质不同有关系，和平时饮食辛辣油腻刺激性食物生冷硬食物都是有关系的。日常生活习惯、生活压力、情绪都是相关的。如果你脾虚，需要规律生活，避免熬夜受寒劳累，生活规律，心情愉快，停止辛辣油腻的食物、海鲜、冷硬食物，可以考虑食疗、山药粥等调理，中成药可以服用健脾丸等调理，有时间的话，可以找中医脉诊、舌苔辨证调理、中药治疗等。