和平时的生活习惯有直接关系,比如长期间加班熬夜或者是性生活过度频繁,阴虚之后女性会出现腰酸背痛,头晕烦躁等症状,同时月经也会受到一定的影响。而日常生活中如果饮食不规律或者是经常超负荷劳动,也会引起阴虚现象,所以平时需要及时补充营养,同时还要养成良好的生活习惯。