女性气虚是什么原因造成的

有可能是体内元气缺乏导致的，也有可能是体质过于虚弱引起的，当气虚的时候会导致人出现痛经。气虚的时候要调整好自己的饮食习惯，多吃含蛋白质和脂肪酸的食物。当气血不足或者是亚健康的时候也会出现气虚，气虚会引起人出现失眠或者浑身乏力，在平常生活中要调整好自己的心态，不要长时间熬夜。