每天用热水泡脚可以加速血管扩张,达到御寒保暖的作用。如手脚冰冷,可能是由于血液循环不全,每天坚持泡脚可以使其恢复正常,每晚泡脚可以缓解足部的疲劳,起到放松的效果。用热水泡脚可以帮助血液加速从头到脚的循环,改善大脑供血不足的状况,并能治疗脚气病,具有抗炎、杀菌的作用。