**门上火吃什么降火

如果感到**门上火，一定要多吃新鲜水果和蔬菜，喝大量的温水，并避免吃冷的、辛辣刺激的饮食。尽量保持大便顺畅，避免大便干燥。还要注意避免**门受凉、避免久坐、并避免任何可能的局部刺激**门。还要尽可能的避免少吃红肉。可以取牛黄上清片或苦参胶囊或苦参片去火，还要控制自己的情绪，保持心情舒畅。