这种情况没有什么特效的办法恢复的，只有停戴框架眼镜的，您可以去正规医院眼科做近视手术，不带框架眼镜的话，可以自行慢慢恢复的。只有不带框架眼镜才可以恢复眼窝的地方的。平时可以适当做下眼保健操，同时可以做下眼部护理，注意用眼等。必须减少用眼时间，尤其是看电视看电脑的时间
