长期多梦的危害_防止晚上做梦的小妙招

长期多梦的危害是比较大的，可能会导致睡眠质量下降，也会出现抵抗力差，还会出现记忆力减退的症状。长时间的失眠多梦可能是神经功能紊乱的症状，会影响正常工作和正常生活，不排除是精神压力比较大所导致。可以在医生的指导下通过安神补脑液的药物来进行治疗，还要密切观察疾病状况。