经常低压高90毫米汞柱以上是可以确诊高血压病的,长期高血压容易引起心、脑、肾、眼底等病变。需要去医院就诊,在医生指导下长期坚持规律口服降压药,必须要把血压控制在正常范围内,平时需要低盐低脂饮食,戒烟戒酒。高血压属于终身性疾病,必须要终生服药治疗,切勿相信任何民间偏方和保健品。