气虚阴虚怎么调理

可以在医生的指导下通过口服补气养阴的药物来进行调理，改掉不良的饮食方式，养成早睡早起的好习惯，不要长时间熬夜，也要戒烟戒酒，减少辛辣刺激食物的收入，是这样的进行户外活动，坚持锻炼身体，提高自身免疫力。气虚阴虚会导致患者出现身体乏力和呼吸急促，同时还会伴随着自汗和盗汗。