筋骨疼痛是怎么引起的

多是由于局部肌肉和软组织挫伤，或因风寒、疲劳等原因所致。通常缺乏锻炼，姿势不正确和运动损伤会导致肌肉和骨骼疼痛。此外，还可能引起局部筋膜炎或关节炎。肌肉和骨骼的疼痛可以通过以下方法来缓解：避开潮湿的环境，经常在潮湿寒冷的环境中，很容易使水分进入体内，从而引起肌肉和骨骼的疼痛；对疼痛部位用热敷、热毛巾或热水袋热敷，或者用艾条熏痛的部位。